Személyre szabott nutrició a mindennapokban.
Nem hiszünk az általános megoldásokban. Szolgáltatásaink a precíziós adatgyűjtésre, a laborlelet elemzés mélységeire és az egyéni anyagcsere-folyamatok tiszteletben tartására épülnek.
Szolgáltatási pilléreink
Laborlelet elemzés
A vérkép és egyéb laboreredmények funkcionális szemléletű kiértékelése. Nem csupán a referenciaértékeket nézzük, hanem az összefüggéseket és az optimális tartományokat keressük az Ön közérzetének javítása érdekében.
- Anyagcsere profil
- Hormonális egyensúly vizit
- Vitamin- és ásványianyag szintek
Étrend összeállítás
Személyre szabott étrendtervezés, amely illeszkedik az életmódjához, céljaihoz és esetleges érzékenységeihez. Praktikus receptekkel, bevásárlólistával és fenntartható stratégiákkal segítjük az átállást.
- 4 hetes fix vagy rotációs terv
- Ételintolerancia figyelembevétele
- Bevásárlási útmutató
Sportnutrició
Teljesítményfokozás és regeneráció támogatása táplálkozással. Professzionális és hobbiprofik számára kidolgozott protokollok, amelyek az edzésterheléshez és a versenyidőszakokhoz igazodnak.
- Periodizált tápanyagbevitel
- Étrend-kiegészítő protokoll
- Versenyfelkészítési segédlet
Módszertanunk alapja a bio-egyéniség.
A Daily Wellness Hub-nál nem sémákat árulunk. Minden tanácsadási folyamat egy alapos anamnézissel és állapotfelméréssel kezdődik. Megértjük az Ön emésztőrendszeri sajátosságait, cirkadián ritmusát és stresszterhelését.
A nutriciológia számunkra nem a kalóriaszámolásról szól, hanem az optimális sejtszintű üzenetekről, amiket az ételeinken keresztül küldünk a szervezetünknek. Akár a súlycsökkentés a cél, akár az energiaszint növelése, a tudományosan megalapozott étrend összeállítás az első lépés a tartós változáshoz.
Tanácsadási csomagok
Válassza ki az igényeinek leginkább megfelelő együttműködési formát.
Alap Állapotfelmérés
Ideális kiindulópont
- 60 perces online video-konzultáció
- Kórtörténet és étrendi napló elemzése
- Laborvizsgálati javaslatok összeállítása
- Általános életmódbeli korrekciók
Komplex Program
Teljes körű életmódváltás
- 90 perces részletes mélyelemzés
- Funkcionális laborlelet elemzés
- Személyre szabott étrend összeállítás (4 hét)
- Étrend-kiegészítési stratégia
- Két hét utáni kontroll e-mailben
Gyakori kérdések Mi történik a jelentkezés után?
Szükséges-e friss laborlelet az első alkalomra?
Mindenképpen hasznos, ha rendelkezik 3 hónapnál nem régebbi nagylabor lelettel, de nem feltétel. Az első konzultáció során pontosan meghatározzuk, milyen specifikus markereket érdemes vizsgáltatni az Ön tünetei és céljai alapján, így elkerülhetőek a felesleges kiadások.
Online vagy személyes a tanácsadás?
Szolgáltatásaink elsősorban online formában érhetőek el, biztonságos videóhíváson keresztül. Ez lehetővé teszi, hogy az ország bármely pontjáról (vagy külföldről) kényelmesen, utazási idő nélkül vehessen részt a konzultáción. Tapasztalatunk szerint az online forma semmit nem von le a szakmai munka értékéből.
Mennyi idő után várható változás?
Ez nagyban függ az aktuális állapottól. Az emésztőrendszeri komfortérzet javulása gyakran már 1-2 héten belül érezhető, míg a hormonális egyensúly vagy a testösszetétel jelentősebb változásához általában 3-6 hónap következetes munka szükséges.
Nem találta a megfelelő csomagot vagy kérdése van?
Írjon nekünk közvetlenül, és segítünk kiválasztani a legjobb utat.
[email protected]Kész az első lépésre?
Vegye kézbe egészségét tudatos, adatalapú döntésekkel. Foglaljon időpontot online konzultációra még ma.
Időpontfoglalás